Le bien-être est important pour une rentrée efficace et satisfaisante.
Et si ce temps faisait partie intégrante de votre hygiène de vie???
Ne nous a-t-on pas assez avertis sur les effets néfastes de stress à court et à long terme?
Et si on se donnait le droit d’avoir des soins bienveillants à l’écoutes de nos besoins?
Qui ne s’est jamais dit après un soin: « je devrais le faire plus souvent » ?
En tant que praticienne, je l’ai entendu de nombreuses fois.
Trop peu sont les chanceuses qui se sont autorisées de façon régulière un moment de bien-être.
allez c’est parti, on l’inscrit sur la to do list.

Je suis sûre que dans peu de temps on y arrivera et on pourra reéquilibrer nos vies un peu trop remplies par des beaux projets, par des devoirs et des envies.

On ne sera plus obligé d’attendre les 5 semaines de congés annuels pour s’autoriser à prendre soin de soi.

Oui mais le budget me direz vous!
Pensez aux idées cadeaux, c’est toujours un poids en moins quand notre entourage sait comment nous faire plaisir. Il suffit de souffler l’idée…
Ou alors se l’offrir soit même en replaçant un moment de vie à la place d’un achat quelconque. Vous en serez émue pour certaines de vous accorder ce temps!